איך אפשר לאהוב את עצמנו למרות שאנחנו עדיין לא במשקל המושלם/לא מרוויחים כמו שהיינו רוצים/לא בזוגיות/לא הורים/וכו',וכו' – השלימו את החסר.

בפרק הזה אני אתייחס לנושא מאוד חשוב ומרכזי שאני פוגשת הרבה בחדר הטיפולים שלי, אצל אנשים מכל הגילאים, נושא שגם אני התמודדתי איתו בעבר, והוא:

לאהוב ולקבל את עצמי, כבר עכשיו, כפי שאני.

אני אדבר על:

· מה זה בעצם אומר לאהוב ולקבל את עצמי

· מה הסיבה שזה "בלתי-אפשרי" אצל כל כך הרבה א~נשים

· מה התפיסות הקולקטיביות שהתקבעו אצלנו שלא מאפשרות את זה

· מה הקשר, כיהודים, בין היכולת לאהוב את עצמי לבין כמה פתגמי חז"ל ידועים

· למה זה הכי כדאי לנו כן לאהוב את עצמנו

· איך עושים את זה

· גם תקבלו המלצה על ספר מעולה שמאוד עזר לי

· וגם תקבלו הורדות/הטמעות/downloads שוות לכל תא ותא בגופכן.ם (לכל מי שהוא לא תטא-הילר ולא יודע מה זה -לא לדאוג אני אסביר הכל! רק תקשיבו)

אם אהבתן.ם וקיבלתן.ם ערך מהפרק - אני מזמינה אתכן.ם לדרג את הפודקאסט הזה ממש כאן – באפליקציה שאתן.ם מקשיבות ומקשיבים לה.

וגם -

אם אתן.ם מכירות ומכירים חבר או חברה שזה יכול לעניין אותן.ם - תשלחו להן.ם את הפרק ותעזרו לי להנגיש את התכל'ס של עולמות הרוח לכמה שיותר א~נשים בארץ ובעולם!

תודה, ולהתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי

https://inbalhealing.com/מי-אני/

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:

https://inbalhealing.com/

יו-טיוב:

https://bit.ly/3nQF0x4

פייסוש:

https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline

אינסטוש:

https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/

* * * * * * * *

מאמרים נבחרים מהבלוג שלי:

היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר

https://inbalhealing.com/היו-לי-כאבי-גב-במשך-19-שנים/

מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?

https://inbalhealing.com/גידול-במעי/

לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.

ברוב הפעמים זה ממש לא כך! קבלו נקודת מבט אחרת

https://inbalhealing.com/עץ-גדול-מתחיל-כזרע-בחושך/

השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים

https://inbalhealing.com/האוניברסיטה-של-החיים/

להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו

https://inbalhealing.com/להרגיש-רגשות/

לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!

https://inbalhealing.com/מצאת-החמה-עד-צאת-הנשמה/