רצינו להתחיל את המסע בנימה אופטימית ולדבר על הדברים הטובים שיוצאים ממשבר נפשי. כשיורדים לתהומות מגלים אוצרות רבים- חמלה עצמית, העמקה, כוחות, חוכמה, הערכה של הטוב, יצירתיות, התפתחות רוחנית ועוד. לומדים על עצמך ועל סדר העדיפויות שלך, מפתחים אנוכיות בריאה ולפעמים שמחה לאיד בריאה:) על הלידה שמשבר מביא, והאם משבר הוא אבן בוחן על הקרובים אלייך?