יש לך שאלה אישית לאיתן? אתה שולח מכאן: https://forms.gle/mcoSZg3T35fPJJYx6

לימדו אותנו שדפיקות לב מואצות לפני משחק הן סימן ללחץ - הן לא. דפיקות לב הן דווקא סימן מעולה שאתה מוכן למשחק! בפרק הזה אני מסביר לך למה ואיך לעבוד נכון עם הלב שלך :) האזנה מעולה אלוף.

איתן