איך לשמור על משקל יציב אחרי ירידה במשקל מבלי לחזור לאחור? צביה משתפת בטיפים וכלים שיעזרו להישאר באיזון לאורך זמן, גם אחרי שהמטרה הושגה, תוך שמירה על תזונה שמחזקת ולא מגבילה.