حتما تو هر کار و جایگاهی که هستین تا حالا به این فکر کردین که چطور می تونید با خلاقیت بیشتری کارتون رو پیش ببرید. دنیای امروز شاید دسترسی به راهکارهای مختلف رو بیشتر فراهم می کنه، ولی اینکه چقدر و چطور میشه خلاق بود یک علامت سوال بزرگه. 

آیا اصلا همه به خلاقیت احتیاج دارن؟ خلاقیت لازمه موفقیته؟ چه چیزهایی جلوی خلاقیت رو می گیرن و چطور میشه با وجود تمام ابزارهای موجود خلاقیت رو حفظ کرد. 

اینا سوال هایین که تو اپیزود ۱۹ در‌موردشون حرف زدیم. 

تصمیم‌گیری یکی از پیچیده‌ترین کارهای ذهن ماست؛ توانایی‌ای که نقش مهمی در تمایز انسان از دیگر موجودات دارد.

از انتخاب رشته تحصیلی و مسیر شغلی گرفته تا انتخاب شریک زندگی یا خرید خانه، ما در طول زندگی بارها با تصمیم‌هایی روبه‌رو می‌شویم که آن‌قدر سخت‌اند که گاهی آرزو می‌کنیم شخص دیگری به جای ما انتخاب کند.

اما آیا تصمیم‌گیری ذاتاً دشوار است، یا این نگاه و انتظارات ماست که آن را پیچیده می‌کند؟

در این اپیزود با پویان تصدیقی گفت‌وگو کردم؛ کسی که به واسطه تحصیلات و حرفه‌اش، به آدم‌ها کمک می‌کند یکی از مهم‌ترین و دشوارترین تصمیم‌های زندگی‌شان، را آگاهانه‌تر بگیرند.

واقعاً چقدر از کارهایی که انجام می‌دیم نتیجه‌ی انگیزه‌ست؟ و آیا اصلاً قراره همیشه باانگیزه باشیم؟

توی این اپیزود درباره‌ی افسانه‌ی انگیزه حرف زدیم؛ از اینکه شاید مهم‌ترین مهارت زندگی، ادامه دادن در روزهایی باشه که هیچ انگیزه‌ای نداریم.

از انگیزه‌های درونی و بیرونی، سه ستون انگیزه از نگاه دنیل پینک، هدف‌گذاری، تبدیل انگیزه به عادت، نقش محیط و آدم‌های اطرافمون و اینکه چرا گاهی باید ادامه بدیم تا انگیزه به سراغمون بیاد، نه برعکس.

شاید بعد از شنیدن این اپیزود، دیگه منتظر باانگیزه شدن نمونید.

اغلب آدم ها تصورشون اینه که جواب های خوب به سوال های یک مصاحبه کاری تضمین کننده موفقیت در مصاحبه است، ولی جواب دادن به سوال ها فقط بخشی از ماجراست. 

نکات ظریف دیگه ای وجود دارن که در روز مصاحبه به ارائه یک بسته بندی کامل از شما کمک می کنند. 

۵ راهکار عملی که من در طول این سال ها در مصاحبه کننده های موفق دیدم رو در این اپیزود پرانتز باز براتون جمع بندی کردم. 

چرا آدم‌ها مهاجرت می‌کنند؟ آیا مهاجرت فقط جستجوی یک زندگی بهتر است یا گاهی تلاشی برای فرار از زندگی قبلی؟

در این اپیزود درباره دلایل پنهان و آشکار مهاجرت صحبت می‌کنیم؛ از عوامل رانشی که ما را از سرزمین مادری دور می‌کنند تا جذابیت‌هایی که ما را به سمت مقصدی جدید می‌کشانند. از این می‌گوییم که «زندگی بهتر» واقعاً چه معنایی دارد و چرا تصمیم به مهاجرت یکی از پیچیده‌ترین تصمیم‌های زندگی است.

با نگاهی به مفاهیم روان‌شناسی مانند سوگیری زیان‌گریزی، بررسی می‌کنیم چرا گاهی چیزهایی که ممکن است از دست بدهیم، در ذهن ما سنگین‌تر از فرصت‌هایی است که به دست خواهیم آورد.

همچنین درباره این صحبت می‌کنیم که مهاجرت چگونه می‌تواند هویت ما را تغییر دهد، چه تحولاتی در مسیر سازگاری اتفاق می‌افتد و چه ویژگی‌هایی به ما کمک می‌کند تا با چالش‌های این سفر بزرگ زندگی روبه‌رو شویم.

و در انتها دلایل و زوایای مختلف مهاجرت معکوس رو با هم بررسی می کنیم.

خیلی وقت ها شده که فکر کنیم که چرا فلان سیاستمدار اون تصمیمی که ما فکر می کنیم درسته رو اجرا نمی کنه! مخصوصا وقتی برامون مثل روز روشنه که تصمیم درست چیه! 

چه اتفاقی برای آدم ها میفته که وقتی در جایگاه قدرت سیاسی قرار می گیرن دیگه نوع رفتار و گفتارشوت تغییر می کنه؟ چیزی که باعث‌‌میشه یک سیاستمدار رو محافظه کار، خود محور، جاه طلب، بی اصول، بزدل یا دو‌ رو تلقی کنیم. 

در این اپیزود می خوایم ببینیم این دگرگونی چه طور اتفاق میفته و ذهنیت سیاستمدارها با ما مردم معمولی چه تفاوتی داره؟ 

این کمک می کنه وقتی به حرف هاشون گوش می دیم و به سیاست هاشون توجه می کنیم بهتر بفهمیم که ریشه افکار و رفتارشون از کجاست. 

سفر دو هفته ای من به استرالیا بهونه ای شد برای مرور بعضی از تجربیات و مشاهداتم در حین سفر و یه گفتگوی جالب با یاسر در مورد بعضی از تفاوت ها و شباهت های استرالیا، کانادا و آمریکا. آنچه که در این اپیزود می شنوید تجربه زیسته ما از زندگی، کار و سفر به این کشورهاست، از شباهت هایی که کمتر به چشم میان، و از تفاوت هایی که فقط وقتی توی زندگی روزمره واردشون میشی، خودشون رو نشون میدن. 

این اپیزود مرجع مناسبی برای انتخاب مقصد مهاجرت یا تحلیل علمی از زندگی اجتماعی در این کشورها نیست. این اپیزود برای شماست، اگر کنجکاوید بیشتر در مورد این کشورها بدونید و با نگاه آدم های مختلف آشنا بشید. 

یادتون نره سابسکرایب کنید و نظرتون رو به ما بگین. 

در این اپیزود با سعیده خاکشور گفتگو کردیم؛ 

سعیده مهندس کامپیوتره ولی تحصیلات تکمیلی و حرفه اش رو در‌مدیریت بهداشت و سلامت ادامه داده! چون علاقه اش همیشه روابط انسانی‌بوده، چیزی که در کار کردن با کامپیوتر نامحسوس بوده براش.

با هم درباره این حرف زدیم که چطور می‌شود مخالفت کرد، بدون جنگیدن.

اینکه اگر گفتگو را به‌جای نبرد برای برنده شدن، تلاشی برای فهمیدن ببینیم، کیفیت ارتباط‌مان عوض می‌شود.

از دلایل فیزیولوژیکی و تکاملی حالت دفاعی در بحث‌ها گفتیم،

از نقش ذهن‌آگاهی در شناخت احساسات خودمان و دیگران،

و از ابزارهایی مثل گوش دادن فعالانه، همدلی، توجه به تفاوت‌های فرهنگی، لحن، زبان بدن و حتی قدرت سکوت.

همچنین به این پرداختیم که فرهنگ راضی نگه داشتن دیگران چطور ما را منفعل می‌کند و فرق اختلاف نظر واقعی با سوءتفاهم چیست.

این اپیزود درباره اینه که چطور گفت‌وگو کنیم به‌طوری که هم شنیده بشیم و هم رابطه‌هامون سالم‌تر بمونه.

در این اپیزود «پرانتز باز»، یه مهمون‌ ویژه داشیتم! نازنین ملایی، اولین خانم ایرانیه که به فینال رشته قایقرانی در مسابقات المپیک راه پیدا کرده. 

نازنین تو این اپیزود از حال و هوای المپیک ۲۰۲۰ توکیو برامون میگه. از زمین خوردن هاش و ایستادن هاش. از اینکه با این همه مدال بین المللی هنوز خسته میشه، نا امید میشه، شکست می خوره ولی هر بار از زیر فشارها بیرون میاد، خودش رو بازسازی می کنه و با قدرت به مسیرش ادامه میده. 

روایت نازنین ملایی از پیج و خم های زندگی قهرمانی و حرکت پشت به سمت خط پایان رو تو اپیزود ۱۱ گوش کنید. 

این اپیزود درباره قهرمانی نیست؛

درباره ماندن است.

همه‌مون از بچگی شنیدیم: «اگه سخت تلاش کنی، موفق می‌شی.» اما آیا دنیا واقعاً این‌طوری کار می‌کنه؟ در این اپیزود سراغ یکی از بحث‌برانگیزترین مفاهیم دنیای مدرن می‌ریم: افسانه شایسته‌سالاری (Meritocracy).

با هم بررسی می‌کنیم که:

• واقعاً چقدر از موفقیت نتیجه تلاش شخصیه
• نقش شانس، طبقه اجتماعی، روابط، محیط و ساختارهای نابرابر چیه؟
• چرا باور «هرکس موفقه حتماً شایسته بوده» می‌تونه خطرناک باشه؟
• این طرز فکر چه‌طور باعث قضاوت‌های ناعادلانه و فشارهای ذهنی می‌شه؟
• و مهم‌تر از همه: پس تلاش کردن چه ارزشی داره؟

در این گفتگو از تجربه‌ها، تحقیقات علمی، مثال‌های واقعی و نگاه‌های فلسفی کمک می‌گیریم تا بفهمیم موفقیت یک معجون پیچیده است، نه یک رابطه خطی بین تلاش و مقصد.

اگر دوست دارید نگاه‌تون به موفقیت، شانس و مسیر زندگی عمیق‌تر بشه، این اپیزود رو از دست ندید.