Sofie en Nicole zijn te gast in Apeldoorn bij praktijkschool De Boog. Bij hen aan tafel directeur Patricia Lambooij en stage-coördinator Ingeborg Grassen. Dit keer staan de stages centraal, maar Sofie begint met de eerste regel uit een gedicht dat prominent op De Boog hangt: "Als je mij wilt helpen, probeer mij dan niet te veranderen zodat ik in jouw wereld pas."