Sign up to save your podcasts
Or
Share Про прокрастинацию и лень
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Про прокрастинацию и лень
Специально для наших занятых слушателей, чьё время мы особенно уважаем и ценим, вводим таймкоды! Что слушать и как долго - решать только вам,
однако рекомендуем не проматывать, от незакрытых гештальтов сквозняки, знаете ли..:)
приятного прослушивания!
00:35 фишка подкаста:)
однако рекомендуем не проматывать, от незакрытых гештальтов сквозняки, знаете ли..:)
приятного прослушивания!
00:35 фишка подкаста:)
1:25 Оля Лесрук
2:35 поясняем за тему выпуска и рискуем никогда больше не выйти в эфир
4:25 ок или не ок?
6:22 причина прокрастинации: перфекционизм
7:43 лень ≠ прокрастинация
12:32 терапевтичная история от Оли про носки и перфекционизм
15:00 ничегонеделанье: польза
19:25 рассуждаем о людях, у которых не хватает ресурса на все "надо" и "должен"
22:35 формулируем советы
28:04 волшебная история от Алены про диплом (как сформулировать тему научной работы после ночной смены)
30:32 Оля рекомендует фильм к просмотру
32:50 Алена раскрывает секрет эффективного ночного сна
34:50 подводим итоги
Мы в телеграме: https://t.me/vpoissske
Мы на YouTube: https://www.youtube.com/@podcastvpoiske
View all episodes
By Оля и АленаСпециально для наших занятых слушателей, чьё время мы особенно уважаем и ценим, вводим таймкоды! Что слушать и как долго - решать только вам,
однако рекомендуем не проматывать, от незакрытых гештальтов сквозняки, знаете ли..:)
приятного прослушивания!
00:35 фишка подкаста:)
однако рекомендуем не проматывать, от незакрытых гештальтов сквозняки, знаете ли..:)
приятного прослушивания!
00:35 фишка подкаста:)
1:25 Оля Лесрук
2:35 поясняем за тему выпуска и рискуем никогда больше не выйти в эфир
4:25 ок или не ок?
6:22 причина прокрастинации: перфекционизм
7:43 лень ≠ прокрастинация
12:32 терапевтичная история от Оли про носки и перфекционизм
15:00 ничегонеделанье: польза
19:25 рассуждаем о людях, у которых не хватает ресурса на все "надо" и "должен"
22:35 формулируем советы
28:04 волшебная история от Алены про диплом (как сформулировать тему научной работы после ночной смены)
30:32 Оля рекомендует фильм к просмотру
32:50 Алена раскрывает секрет эффективного ночного сна
34:50 подводим итоги
Мы в телеграме: https://t.me/vpoissske
Мы на YouTube: https://www.youtube.com/@podcastvpoiske