هنن باكتريا حية ممكن نستهلكا عن طريق الاكل متل المخلل و موجودة باللبن الذي يتم تحضيره بطريقة بيتية او يديوة. معظم المنتجات المتوفرة بالصيديليات او بالانترنت لا تحتوي على بكتريا حية قادرة على الوصول لداخل الامعاء بدون تفكك