Пробуждение и осознанность

Как перестать переделывать партнёра и найти любовь без условий? Практика осознанности.

Почему мы пытаемся изменить других людей, боремся со своими мыслями и постоянно чего-то боимся? В этом разговоре разбираем, как самоисследование и осознанность помогают увидеть глубинные страхи, обрести внутреннюю ясность и перестать жить в постоянной борьбе с собой.

Почему невозможно изменить человека усилием? Как безусловная любовь проявляется в отношениях? И почему, когда ум замедляется, меняются наши слова, реакции и восприятие жизни?

В этом видео Константин Новосельцев показывает, как направлять внимание внутрь себя, замечать привычные мысли и обнаруживать страхи, которые стоят за нашими желаниями. На примере отношений, страха потерять деньги и стремления всё контролировать мы исследуем, почему так сложно отпустить привычные представления о себе.

Отдельная тема - осознанность в действии. Недостаточно обрести тишину во время медитации: важно учиться сохранять ясность в обычной жизни, в общении, решениях и повседневных делах.

Это разговор о самоисследовании, внутреннем покое, духовном пробуждении и возвращении внимания к тому, что есть прямо сейчас.

____________________________________

Тайм-коды:

00:00 - Введение и вопрос о материнстве
00:50 - Обсуждение переделки человека и любви с условием
01:58 - Энергия слов и влияние на реальность
03:20 - Медленность и ясность ума
05:10 - Сравнение и естественное исчезновение матчей
07:10 - Принятие и отсутствие необходимости удалять
09:10 - Будущее, прошлое и настоящее мгновение
11:20 - Ясность и невозможность возврата в прошлое
13:30 - Страх и корневое 'ноль'
15:50 - Интеграция и отказ от второго стула
18:20 - Наблюдение за мыслями и осознанность действия
20:50 - Разделение и возвращение в ноль
23:20 - Единое восприятие и осознание творца

____________________________________

🌀Присоединяйтесь к пространству «Я ЕСТЬ» Константина Новосельцева!

🏫 Пространство "Я ЕСТЬ"

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

🔗 Открытый ТГ-канал

https://t.me/awake_in_being

🔗 YouTube канал

https://www.youtube.com/@probuzhdenie_v_soznanii

🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ

https://www.youtube.com/@Live_in_balancee

🔗 ВКонтакте

https://vk.com/probuzhdenie_i_osoznannost

🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

____________________________________

#Осознанность #Самоисследование #Пробуждение #Саморазвитие #ВнутреннийПокой #ЯЕсть

Почему внутренний диалог продолжается даже тогда, когда кажется, что мы просто наблюдаем мысли? В этом выпуске разбираем, где заканчивается бдительность ума и начинается настоящее осознавание.

Поговорим о внутреннем диалоге, наблюдении за мыслями и эмоциями, практике тишины и о том, почему иногда попытка постоянно себя наблюдать сама становится деятельностью ума. Отдельно затронем сны, состояние во время сна и ощущение, будто ум продолжает работать всю ночь.

В разговоре также раскрывается тема тела как индикатора: как замечать напряжение, эмоциональные реакции и состояние, в котором внимание слишком сильно захвачено мыслями.

Одна из важных тем выпуска - обнаружение корня реакций. Через практику внимания могут проявляться переживания и сценарии, которые формировались ещё в детстве. Когда человек начинает видеть не только внешние действия, но и то, из чего они возникают, появляется возможность по-настоящему исследовать себя.

Также поговорим о детях, отношениях и о том, почему собственный пример и любовь могут быть глубже любых наставлений.

Это разговор о том, как меньше контролировать процесс, больше замечать происходящее и возвращаться к тишине, присутствию и себе.

____________________________________

Тайм-коды: 

00:00 - Внутренний диалог и бдительность ума

01:25 - Неразделимость жизни и сна

02:22 - Практика перед сном

03:04 - Тело как индикатор состояния

04:14 - Осознание «начинки» и практика

05:48 - Взгляд внутрь себя

06:26 - Отношение к снам

07:23 - Внутренний взгляд и любовь

08:01 - Вибрация любви в отношениях

____________________________________

🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!

🏫 Школа «Осознанность действия»

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

🔗 Телеграм канал

https://t.me/awake_in_being

🔗 YouTube канал

https://www.youtube.com/@probuzhdenie_v_soznanii

🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ

https://www.youtube.com/@Live_in_balancee

🔗 ВКонтакте

https://vk.com/probuzhdenie_i_osoznannost

🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

____________________________________

#ВнутреннийДиалог #ПрактикаТишины #Осознанность #ЯЕсть #Пробуждение #Самопознание

Внутренняя свобода начинается там, где прекращается постоянный поиск ответов. В этом разговоре - прямой опыт, внутренний покой и понимание того, кто ты на самом деле.

Что остаётся, если перестать искать особые состояния, 5D, новые практики и объяснения реальности? В прямом опыте оказывается, что многие вопросы принадлежат не тебе, а личности и уму, которые постоянно пытаются всё понять, объяснить и контролировать.

В этом видео разбираем состояние полного незнания, свободу от эго и то, почему реальность невозможно полностью описать словами. Когда внимание возвращается в настоящий момент, поиск постепенно растворяется, а вместо постоянных эмоциональных скачков появляется ровная ясность и внутренний покой.

Это не попытка создать новую концепцию или дать очередное объяснение. Речь о том, чтобы посмотреть прямо сейчас: кто ты без мыслей, программ, ролей и необходимости что-либо знать?

Иногда самый точный ответ - это отсутствие ответа, тишина и простое пребывание в себе.

____________________________________

Тайм-коды: 

00:00 - Свобода и незнание

00:24 - Отсутствие творца реальности

00:58 - Роль личности и эго

01:22 - О природе знания и истинной сущности

02:18 - О невозможности описания Бога и творения

03:02 - О состоянии ясности и отсутствии откатов

04:14 - О поиске существования

05:18 - О видении сути в человеке

06:27 - О выборе реальности и состоянии блаженства

07:35 - О пребывании в себе и прекращении поиска

08:41 - О выборе себя в моменте

____________________________________

🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!

🏫 Школа «Осознанность действия»

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

🔗 Телеграм канал

https://t.me/awake_in_being

🔗 YouTube канал

https://www.youtube.com/@probuzhdenie_v_soznanii

🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ

https://www.youtube.com/@Live_in_balancee

🔗 ВКонтакте

https://vk.com/probuzhdenie_i_osoznannost

🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

____________________________________

#внутренняясвобода #внутреннийпокой #осознанность #пробуждение #самопознание #духовноеразвитие

Духовное эго и иллюзия Творца своей реальности - одна из самых тонких ловушек на пути к пробуждению. Почему выход из позиции жертвы не всегда означает освобождение от чувства отдельного "я"?

В этой аудиозаписи рассматривается путь от состояния жертвы к идее управления собственной реальностью и то, как образ Творца может незаметно стать новой формой эго. Кажется, что человек больше не обвиняет мир, берёт ответственность за свою жизнь, работает над собой и развивает сознание. Однако чувство отдельного "я" при этом может только укрепляться.

Почему бесконечные практики, попытки расширить сознание, достичь нового уровня или создать желаемую реальность способны поддерживать внутреннюю разделённость? Где проходит грань между временным улучшением состояния и настоящей сдачей?

Также речь пойдёт о духовном поиске, концепциях 5D, уровнях сознания и идее личного Творца. Почему, находясь внутри определённой программы восприятия, трудно увидеть саму ловушку? И что открывается, когда исчезает необходимость постоянно улучшать себя, поддерживать определённое состояние и доказывать собственную духовную значимость?

В основе разговора - полная сдача, отпускание ментальных конструкций и возвращение к непосредственной реальности настоящего момента.

____________________________________

Тайм-коды: 

00:00 - Выход из жертвенного состояния и хождение по кругу

00:54 - Отделенное восприятие и идея постоянной работы над собой

02:01 - Осознание хождения по кругу и переход к полной сдаче

03:01 - Отсутствие «Я» и Творца в едином состоянии

04:03 - Единственный выбор — выбирать реальность «здесь и сейчас»

05:02 - Невозможность увидеть ловушку, находясь в ней

06:06 - Влияние других мастеров и понимание ментальной природы концепций

07:12 - Разделённость и рождение мира из ума

____________________________________

🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!

🏫 Школа «Осознанность действия»

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

🔗 Телеграм канал

https://t.me/awake_in_being

🔗 YouTube канал

https://www.youtube.com/@probuzhdenie_v_soznanii

🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ

https://www.youtube.com/@Live_in_balancee

🔗 ВКонтакте

https://vk.com/probuzhdenie_i_osoznannost

🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

____________________________________

#духовноеэго #пробуждение #осознанность #самопознание #медитация #духовныйпуть

Принять себя и перестать бороться с собой - один из главных шагов к внутреннему покою и счастью. Но что происходит, когда мы перестаём искать то, что уже есть?

В этом подкасте говорим о присутствии, осознанности и о том, почему именно борьба с собственными состояниями создаёт страдание. Радость и печаль, деньги и безденежье, успехи и потери - всё это может быть встречено с одним отношением.

Вы увидите, почему зависимость от денег, отношений, семьи, работы или даже духовного учителя становится опорой, которая рано или поздно начинает приносить страдания. И почему настоящая свобода начинается там, где исчезает необходимость держаться за что-либо.

Практика нужна не для того, чтобы стать кем-то другим, а для того, чтобы увидеть: ваше присутствие уже здесь. Вам не нужно куда-то прийти, чтобы обрести себя.

Также поговорим о том, что означает «одно отношение ко всему», зачем выбиваются привычные опоры и почему путь осознанности подходит не каждому.

Если вы готовы глубже посмотреть в себя и исследовать то, что действительно стоит за поиском счастья, этот выпуск для вас.

____________________________________

Тайм-коды: 

00:00 - Тень и покой

01:36 - Одно отношение ко всему

03:23 - Суть учений мастеров

04:28 - Присутствие и борьба

06:03 - Цель практик

07:18 - Зависимости в отношениях и финансах

08:04 - Единая жизнь

08:53 - Практическая работа и поддержка команды

10:11 - Особенности формата работы

____________________________________

🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!

🏫 Школа «Осознанность действия»

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

🔗 Телеграм канал

https://t.me/awake_in_being

🔗 YouTube канал

https://www.youtube.com/@probuzhdenie_v_soznanii

🔗 2-ой канал о Здоровье

https://www.youtube.com/@Live_in_balancee

🔗 ВКонтакте

https://vk.com/probuzhdenie_i_osoznannost

🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

____________________________________

#осознанность #внутреннийпокой #саморазвитие #счастье #принятьсебя #поисксебя

Почему после духовного пробуждения часто приходит откат? Почему ум заставляет снова искать пережитые состояния, анализировать опыт и терять внутреннюю устойчивость?

В этом подкасте разбираем один из самых распространённых механизмов на пути осознанности. После ярких переживаний человек нередко начинает пытаться вернуть то состояние через воспоминания, анализ и поиск объяснений. Но именно это становится причиной внутреннего напряжения и ощущения потери.

Вы узнаете, почему внимание является главным ресурсом человека, как ум удерживает внимание на постоянном анализе, почему возникают эмоциональные качели и откаты, а также каким образом перестать зависеть от временных состояний.

Также поговорим о том, почему ум постоянно заставляет сомневаться в себе, своих выборах и своём пути, и почему это может стать не препятствием, а важной подсказкой для настоящего знакомства с собой.

Этот выпуск будет полезен всем, кто интересуется осознанностью, духовным пробуждением, наблюдением за умом и хочет научиться жить без постоянной погони за особыми состояниями сознания.

____________________________________

Тайм-коды: 

00:00 - О вспышках в сознании и анализе

01:05 - Состояние или его описание

02:21 - Роль внимания

03:09 - Гормональные моменты и их последствия

04:25 - Влияние ума на состояние человека

04:58 - Ум как источник сомнений

06:30 - Совет по отношению к манипуляциям ума

____________________________________

🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!

🏫 Школа «Осознанность действия»

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

🔗 Телеграм канал

https://t.me/awake_in_being

🔗 YouTube канал

https://www.youtube.com/@probuzhdenie_v_soznanii

🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ

https://www.youtube.com/@Live_in_balancee

🔗 ВКонтакте

https://vk.com/probuzhdenie_i_osoznannost

🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

____________________________________

#пробуждение #осознанность #саморазвитие #психология #сознание #медитация

Что такое настоящее пробуждение и почему его невозможно сделать очередной целью? В этом подкасте разбираем, как перестать искать себя в будущем, увидеть источник своего восприятия и обрести внутренний покой уже сейчас.

Мы поговорим о том, почему постоянная гонка за лучшей версией себя только отдаляет от собственной природы, как научиться разворачивать внимание внутрь себя, почему не стоит бороться с собой и своими проявлениями, а также почему после глубокого понимания жизни исчезают претензии к миру, людям и Богу.

Во время прогулки попробуйте увидеть не только красоту природы, но и сам источник, из которого возникает восприятие. Именно в этом источнике раскрывается чувство наполненности, благодарности и свободы от постоянной внутренней нужды.

Этот выпуск будет полезен каждому, кто интересуется осознанностью, духовным пробуждением, недвойственностью, практикой присутствия и поиском истинной природы себя.

____________________________________

Тайм-коды: 

00:00 - О истинной природе и потере себя

01:30 - Пробуждение и человеческое восприятие

02:16 - Углубление в себя и закрепление настоящего

03:37 - Осознание природы ума и отношение к миру

05:00 - Восприятие мира и личная судьба

06:02 - Отношение к жизненному пути

06:55 - Присутствие в настоящем моменте

07:23 - Поиск источника внутри себя

08:11 - Отслеживание природы ума

09:14 - Завершение

____________________________________

🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!

🏫 Школа «Осознанность действия»

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

🔗 Телеграм канал

https://t.me/awake_in_being

🔗 YouTube канал

https://www.youtube.com/@probuzhdenie_v_soznanii

🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ

https://www.youtube.com/@Live_in_balancee

🔗 ВКонтакте

https://vk.com/probuzhdenie_i_osoznannost

🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

____________________________________

#пробуждение #осознанность #саморазвитие #духовность #медитация #психология

Как закрепиться в осознанности и перестать жить только из чувств, эмоций и ума? В этом видео разбираем, почему осознавание становится устойчивым только через постоянный выбор себя, а не через просмотр духовных материалов или разовые практики.

Вы узнаете, что означает выбирать своё неизменное "Я", почему ранние подъёмы - это не просто дисциплина, а способ укрепить осознавание, и как ежедневный выбор себя постепенно меняет восприятие жизни. Когда осознанность становится основой, чувства и эмоции не исчезают, но перестают управлять человеком.

Именно так постепенно происходит переход от жизни в страдании к жизни в ясности, внутренней свободе и настоящем присутствии.

____________________________________

Тайм-коды: 

00:00 - Закрепление осознавания

01:01 - Суть выбора осознавания

02:16 - Осознавание против чувств и ума

03:38 - Осознанность и чувства

04:33 - Травмы и неизменная природа

06:07 - Эффект от выбора себя

07:52 - Цена привязанности к чувствам

08:42 - Итог практики

____________________________________

🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!

🏫 Школа «Осознанность действия»

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

🔗 Телеграм канал

https://t.me/awake_in_being

🔗 YouTube канал

https://www.youtube.com/@probuzhdenie_v_soznanii

🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ

https://www.youtube.com/@Live_in_balancee

🔗 ВКонтакте

https://vk.com/probuzhdenie_i_osoznannost

🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

____________________________________

#shorts #осознанность #осознавание #пробуждение #самопознание #духовноеразвитие

Практика присутствия каждый день помогает успокоить ум, выйти из власти привычных программ и почувствовать внутреннюю свободу. В этом выпуске разбираем, почему ежедневное внимание к своему состоянию меняет жизнь гораздо сильнее, чем редкие эмоциональные прорывы.

Почему ум постоянно уводит внимание в привычные сценарии? Как формируются внутренние программы, почему они повторяются годами и каким образом ежедневное присутствие постепенно переписывает старые реакции? Также говорим о влиянии рода, привычек, убеждений, внутренней тишине, внимании и о том, почему ощущение отката часто оказывается лишь игрой ума.

Этот выпуск будет полезен тем, кто хочет научиться жить осознаннее, перестать подпитывать страдание своим вниманием, обрести внутреннее спокойствие и сделать практику присутствия естественной частью каждого дня.

____________________________________

Тайм-коды: 

00:00 — Введение в практики присутствия

00:40 — Аналогия с детскими убеждениями

02:07 — Состояние внутреннего спокойствия

03:42 — Родовые программы и их влияние

05:04 — Ежедневное внимание к истинному корню

06:40 — Свобода от случайностей и материализация внимания

09:08 — Как не вестись на игры ума

10:26 — Постоянство практик и их магнетизм

____________________________________

🌀Присоединяйтесь к школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева!

🔗 Школа «Осознанность действия»

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

🔗 Телеграм канал

https://t.me/awake_in_being

🔗 YouTube канал

https://www.youtube.com/@probuzhdenie_v_soznanii

🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ

https://www.youtube.com/@Live_in_balancee

🔗 ВКонтакте

https://vk.com/probuzhdenie_i_osoznannost

🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

____________________________________

#практика #внутренняясвобода #осознанность #саморазвитие #психология #пробуждение

Почему болезнь иногда словно усиливается от нашего внимания? В этом выпуске разбираем, как внимание влияет на восприятие болезни, почему страдание может закрепляться привычкой и какую роль играет осознанность в проживании любых состояний.

Поговорим о том, почему не стоит отождествляться с болезнью, как перестать подпитывать страх и внутреннюю суету, что означает доверие жизни без борьбы и каким образом раскрывается более глубокое восприятие себя. Также обсуждаем, почему прошлые ошибки могут оказаться частью естественного пути, как отпустить постоянный внутренний контроль и позволить жизни проявляться без лишнего сопротивления.

____________________________________

🕒 Тайм-коды: 

00:00 - Внимание к болезни 

00:55 - Влияние внимания на болезнь 

02:19 - Целостность и внимание 

03:38 - Пробуждение и осознание 

04:09 - Внутренний взор 

07:33 - Осознание и ошибки 

09:21 - Доверие к миру 

11:20 - Отпускание концепций 

____________________________________

🔎 В этом подкасте: 

- Болезнь и внимание;

- Осознанность и болезнь;

- Почему усиливаются симптомы;

- Как перестать страдать;

- Не отождествляться с болезнью;

- Доверие жизни;

- Пробуждение сознания;

- Сила осознанности.

____________________________________

🌀 Что вас ждёт в школе «Осознанность действия» Константина Новосельцева:

2 ТАРИФА:

1️⃣ Сообщество «Я ЕСТЬ»

2️⃣ Практика Жизни

На 1️⃣ тарифе Сообщество «Я ЕСТЬ» вам доступны:

• базовые практики в боте в формате видео и аудио;

• еженедельные прямые эфиры в zoom с Константином;

• закрытые записи - более 200 эфиров с разборами;

• поддержка в закрытом чате;

• 3 раза в день самостоятельные практики;

• ежемесячные живые встречи с участниками.

На 2️⃣ тарифе «Практика Жизни» вам доступны:

• полностью 1️⃣ тариф Сообщество «Я ЕСТЬ»;

• продвинутые практики в боте в формате видео и аудио от Константина и Инны;

• отдельный женский чат с практиками и эфирами от Инны Новосельцевой;

• еженедельные живые разборы ваших ситуаций лично с Константином;

• доступ к аудиоподкастам "Радио Я ЕСТЬ";

• сопровождение от кураторов команды в чате;

• 1 раз в 2 недели живые разборы ваших проектов от кураторов;

• записи всех эфиров;

• отдельный чат участников Практики Жизни.

#shorts #болезнь #осознанность #саморазвитие #пробуждение #психология

____________________________________

👇🏼Пространство для пробуждения 👇🏼

🔗 Школа «Осознанность действия»

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b

🔗 Телеграм канал

https://t.me/awake_in_being

🔗 YouTube канал

https://www.youtube.com/@probuzhdenie_v_soznanii

🔗 2-ой канал о ЗДОРОВЬЕ

https://www.youtube.com/@Live_in_balancee

🔗 ВКонтакте

https://vk.com/probuzhdenie_i_osoznannost

🎁БЕСПЛАТНАЯ практика в подарок!

https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=479896bb-a04d-4b24-9bd0-6b454c4a7a1b