Text: Roman Kostelecký | Lidské tělo je nesrovnatelně dokonalejší stroj než automobil. Stejně jako náš vůz, i naše tělo potřebuje dostat kvalitní palivo, aby mohlo podávat optimální výkony.

Pod pojmem optimální výkon si ale nemusíte hned představovat běhání maratonu nebo zvedání obří činky v posilovně. O výkony v dnešním článku sice půjde, ovšem v daleko prozaičtějších disciplínách, jako je například regenererace nebo imunita.