التسويف يعني تأجيل الأعمال والمهام إلى وقت لاحق. الإنسان بطبيعته كسول و التسويف لا يساعد إطلاقا في التخلص من الكسل بل يزيد الطين بلة, في هذه الحلقة تكلمنا عن أسباب التسويف و كيف أن العادات الصحيحة هي السبيل للتخلص منه, و تكلمنا عن الكثير من الأشياء الأخرى و نرجو أن تستفيدوا و لو بفكرة.