Dans cet épisode, on parle d’un truc simple mais sous-coté :
le pire ennemi de la procrastination, c’est l’ACTION.

Pas demain.
Pas quand tu te sentiras "prête”.
Maintenant.

Dès que tu te sens bloquée démotivée, lourde dans ta tête ou dans ton corps :
TU BOUGES.

Bouger au sens :

Physique : marcher, t’entraîner, respirer, changer d’espace

Mental : décider, écrire, clarifier, arrêter de ruminer

Parce que rester immobile, c’est laisser la procrastination gagner.

Si tu te reconnais dans le “je sais ce que je dois faire mais je le fais pas”

Cet épisode est pour toi, ma queen.