By Lucy Positive
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Desde las expectativas sociales hasta la influencia de las redes sociales, analizamos cómo esta presión puede afectar la salud mental y emocional de las madres y exploramos estrategias prácticas para manejarla de manera saludable.
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3 CONSEJOS PARA DEJAR DE PERDER TIEMPO Y PRIORIZAR LO QUE IMPORTA - BLOG
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En este episodio, exploramos el fenómeno de la positividad tóxica y cómo puede manifestarse en diferentes aspectos de nuestra vida cotidiana. Desde las redes sociales hasta nuestras interacciones personales, discutimos cómo la presión de mantener una actitud positiva constante puede ser perjudicial para nuestra salud mental y emocional.
A través de ejemplos concretos y análisis profundo, este episodio busca crear conciencia sobre los efectos negativos de la positividad tóxica y ofrecer estrategias prácticas para cultivar una mentalidad más equilibrada y realista.
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El método de agrupar de tareas es una estrategia efectiva para aumentar la productividad y maximizar el tiempo disponible. Consiste en agrupar tareas similares o relacionadas en bloques de tiempo dedicados a su ejecución. Esta técnica se basa en el principio de que agrupar tareas similares puede reducir la pérdida de tiempo y aumentar la eficiencia.
¿En qué consiste este método?
La importancia de agrupar tareas
5 tipos de agrupación de tareas
2 tips para que este método funcione
TIPS PARA CONTROLAR LAS DISTRACCIONES CUANDO TRABAJAS DESDE CASA
PASOS PARA PLANIFICAR UN PROYECTO
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Si deseas alcanzar tus objetivos, debes dominar una virtud indispensable: la constancia. La constancia tiene que ver con llevar el mismo ritmo de trabajo todos los días. Y para ello, tienes que ver tus metas como obligatorias, no como opcionales.
En este episodio aprenderás 8 claves para ser más constante
TIPS PARA CONTROLAR LAS DISTRACCIONES CUANDO TRABAJAS DESDE CASA - blog
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