EP5 - Cette semaine c'est la rentrée pour beaucoup d'entre vous. Retour du stress? de la course à la productivité? J'ai enregistré ce podcast au début de mes vacances, à la fin de ma première année à l'université. Je me sentais vide parce que je passais de stress et révisions à plus rien, et je ne savais pas quoi faire. A cette période, je me mettais une pression de fou pour rendre mes vacances productives, j'avais peur de perdre mon temps. Sauf que, cette pression me paralysais et je ne faisais rien de mes journées, sans pour autant me reposer pour de vrai parce que je m'en voulais. Un cercle vicieux quoi... Dans cet épisode je vous partage mon ressenti autour du sujet et je vous donne des tips qui m'ont aidé et qui j'espère vous aideront à mieux aborder cette année.