¿Cuáles son los origenes de la ansiedad?, ¿debemos aprender a controlarla o primero debemos conocerla para hablar con ella?, en la sociedad en la que vivimos actualmente la ansiedad es uno de los males más comunes que existen y al mismo tiempo uno de los menos comentados y exteriorizados por las personas, al parecer esa sensación de querer mostrar fortaleza como un camino de no ser vulnerables, ha terminado por entregarnos una vida en la que las apariencias superan a nuestras necesidades.

En este podcast hecho junto a Rosita Osorio encontrarás información que sabemos te dará herramientas para hablar con la ansiedad y comenzar a manejarla, te invito a escucharlo. Soy Daniel Sánchez Paz y Miño y el mundo del cerebro no solo me ha permitido salir de espacios de dolor, sino construir el mundo con el que he soñado.