Buenos días (por la mañana) en este lunes 19 de julio. Hoy damos la bienvenida a la semana como mejor sabemos hacerlo en esta hora de radio: con la mejor energía.

Comenzamos con la sección de 'Recetas de Cocine' con Ingrid Duarte, donde hemos aprendido a hacer Yakisoba con unos buenos noodles; Susana Martín nos trae su selección de noticias virales de internet; en la Biblioteca de 'Buenos días' Teresa Cerezo nos recomienza "Sakamura, Corrales y los muertos rientes" de Pablo Tusset y para terminar repasamos los Días Internacionales de la Vaquita Marina y de Nelson Mandela.