¿Correr descalzo? Pues sí y cada vez hay más runner que eligen el movimiento barefoot o descalcismo. Correr sin zapatillas, vaya. En el cuarto programa de TodoRunners hemos charlado del campeón olímpico de maratón de Roma 1960, Abebe Bikila, que logró el oro sin zapatillas, con el Bikila catalán, Enic Gómez, que ha logrado completar cinco maratones descalzo y ahora se introducie e las carreras de montaña. Impresionante.

En la Sala de Fitness, Juan Carlos Rodríguez Tapia "El Capo" nos ha aconsejado para elegir una planificación de fitness que fortalezca nuestro cuerpo para afrontar carreras.

Y como en cada programa, hemos destacado algunas de las carreras más curiosas de las próximas semanas.