Este lunes Factor Running arranca la semana cargado de información y novedades.

Nuestro móvil se acercó hasta Palermo donde se cruzó con Mariana quien se encontraba realizando su último fondo antes de su debut en la distancia de 21k de Nike que se llevará a cabo este domingo.

Nos visitaron en nuestros estudios Javier Barbis, productor ejecutivo de Buenos Aires en Carrera, programa que se emite todos los lunes por el Canal de la Ciudad y conducido por Daniel Campomenosi. Lo acompañaron Martu Nanni y Gonzalo Armesto a cargo de la producción del programa. "La idea del programa es mostrar como es una carrera desde adentro y pasar por todas las sensaciones que tiene un corredor". En el programa de hoy se verán imágenes especiales de Dog Run y estará atravesado principalmente por historias entre los dueños y sus mascotas.

Nuestra columnista y licenciada en nutrición Karen Cámera, nos explica todo lo que hay que saber sobre las colaciones. ¿Qué alimentos son los indicados para ingerir como colaciones, en qué momento se deben comer y cuáles serían las cantidades adecuadas según el nivel de entrenamiento de cada corredor o su peso?

Conduce Gustavo Montes, colabora Damián Cáceres + staff.