Entrevista al reconocido periodista deportivo Marcelo Gantman: ¿cómo tomó la decisión de empezar a correr, cómo incorporó éste hábito a su rutina y de qué manera lo ayuda a organizar sus actividades? Además habla sobre cómo se prepara para su próximo objetivo: la media maratón y porqué prefiere tomar los objetivos con calma y disfrutar de los logros que va alcanzando. Claudia Villapun con información de la San Silvestre Vallecana con un 45% de inscripción de mujeres. La Columna de todos los viernes de Carlos Gats y la importancia de la pretemporada para alcanzar los objetivos prefijados. Como plantearla en base al desarrollo del deportista. La autocrítica y el vínculo entrenador-entrenado son fundamentales para poder corregir y mejorar. La columna de Trail de Mauri Pagliacci y la votación en la cual PatagoniaRun fue elegida la mejor carrera de trail del año. Conduce Gustavo Montes y colabora Damián Cáceres + staff.