FRenSplendid Martes 05-09-17

Una nueva emisión de #FRenSplendid, viviendo la semana previa a los 21Km de Buenos Aires.

Tuvimos la columna de Alberto Cabaleiro, con quien charlamos sobre los distintos métodos de entrenamiento y sus beneficios, esta vez comenzamos a hablar del Método continuo extensivo o más conocido como fondos largos.

Desde Rosario, charlamos con nuestra Lic. en kinesiología Romina González, quien nos explicó porqué es importante elongar y trabajar la flexibilidad.

Conduce Gustavo Montes, acompaña Mili Pennella y colabora gran staff.