Miércoles en Factor Running Radio:

Estamos a mitad de semana, y seguimos compartiendo toda la información del running y del atletismo.

Este fin de semana, se correrá en Ituzaingó, los 10KM por "Más derecho y más Igualdad". Nos comunicamos con Lorena Brania, Directora de políticas de género del Concejo de la Mujer de Ituzaingó. La carrera será a total beneficio del refugio "Busco mi Destino" para Víctimas de Violencia de Género.

Como todos los miércoles, la columna de Carlos Jímenez, creador de Soy Maratonista. Hoy nos habla de la planificación en el entrenamiento. Consejos útiles para que el corredor pueda seguir un orden y no estar a la deriva.

Marcelo Link, Profesor de Educación Física y Entrenador, nos indica cuales son los TEST de entrenamiento necesarios que los corredores deben realizar al iniciar la temporada.

¿Como sabemos sin estamos utilizando las plantillas correctas? El Licenciado Marcelo Giroldi nos explica cómo asesorarnos para evitar lesiones en los pies. Siempre consultar a un profesional idóneo en el tema.

Conduce Gustavo Montes- Colabora Damián Cáceres + Staff.