FRenSplendid Miércoles 06-09-17

Mitad de semana, de a poco se va el invierno para darle paso a la primavera, temperaturas más agradables, también de cara a los 21Km de Buenos Aires.

Como todos los miércoles Majo Rutilo de "Zapatillas Verdes" continúa instruyendonos para reciclar y separar los residuos, esta vez: "Reciclemos las botellas."

En la sección de entrenamiento a cargo de Gustavo Romero, hablamos sobre el método continuo: los fondos largos. Los tipos de carrera continua y los ritmos para entrenar dichos metodos.

Además en la sección Qué es de la vida de:? charlamos con OSCAR AMAYA.

Conduce Gustavo Montes, acompaña Mili Pennella y colabora gran staff