Contenidos: El licenciado en nutrición Walter Dzurovcin, explica como es entrenar en ayunas. Y enumero dietas para los corredores.

Desde España, Luis Blanco adelantó info sobre el Maratón de Vitoria, el maratón de Martin Fiz.

Y la columna de Suela a Fondo, a cargo de Elvis Martinez, explicó el #TOP100Guayana, un indice con los corredores de Ciudad Bolivar que se dieron cita en el MAraton CAF.

Conduce Gustavo Montes y colabora gran staff.