La mesa de Factor Running se llena de amigos en un jueves caluroso en la ciudad de Buenos Aires.

Ezequiel Brahim, vuelve a Factor Running y habla acerca de su alimentación vegana. Tras tener 30kg de sobrepeso y transitar distintas etapas donde la comida se había convertido en una obsesión, lentamente comenzó a cambiar sus costumbre y tras leer "El estudio de China", de C. Colin, comenzó a volcarse a ese tipo de alimentación.

Además habla sobre el entrenamiento en la altura de Cachi, Salta, para atletas amateurs. Ezequiel recomienda que vayan no más de dos semanas. Hay muchas opciones de costo, con hospedajes de hasta $120 por noche, para dos personas. Es ideal para atletas y triatletas. En enero y febrero suelen viajar muchos corredores, ciclistas y triatletas para preparar la temporada. Brahim viajará a principios de enero y apunta al campeonato nacional de 10 mil en pista del 28 y 29 de marzo.

Charly Centineo y las últimas novedades del Cruce Osde Tandilia cuyas inscripciones están a punto de agotarse. Están trabajando arduamente en el demarcado del terreno y los circuitos.

Elvis Martínez desde ciudad de Bolivar habla sobre la bailoterapia que implementaron tras una importante carrera de 10k en Venezuela. Mañana finaliza la temporada de Suela a Fondo y su conductor cuenta cómo terminarán el año.

Mariano Álvarez, director de TMX habla acerca del nuevo recorrido de El Origen, que ya estuvieron desandando para determinar para la carrera que se realizará en febrero.

Sofía Cantilo anticipa lo que será la quinta edición de la Runner Fest, donde estará conduciendo. Esperan más de 3000 personas en esta carrera solidaria que se caracteriza por ser un evento solidario donde cada corredor lleva un juguete para colaborar, en este caso será con Fundación Manos Abiertas y la Obra Don Orione y cuenta con el apoyo de Fundación La Nación.

Conduce Gustavo Montes, colaboran Damián Cáceres, Claudia Villapun, Daniel Campomenosi, Oscar "El Indio" Cortínez, Lic. Marcelo Giroldi, dr. Norberto Debbag, Mariano Álvarez, Diego Zarba, Mauricio Pagliacci, desde España: Luis Blanco, desde Colombia: Will Vargas y desde Venezuela: Carlos Jiménez + Staff