Comenzó la semana, continúa el frío con humedad y el equipo de FR, te acerca las mejor música y noticias del mundo del running para disfrutar 60min de trote bien acompañado.

Repasamos lo que dejó el fin de semana, tanto a nivel local como internacional. El Pre Classic en USA, una nueva fecha de torneos metropolitanos y la acción de los U18 en Mendoza.

Alberto Cabaleiro, continúo su columna de entrenamiento de la fuerza e hizo hincapié en la saltabilidad y la pliometria.

En la columna de nutrición con Walter Dzurovcin, repasamos hábitos alimenticios y como incorporar variantes en la alimentación de los chicos.

Conduce Gustavo Montes, acompañan Nadia Muryn, Cuatro Zaiontz y colabora gran staff.