Nueva emisión de #FactorRunning en #RockAndPop, a una semana de los #21KmBuenosAiresNaranja te aconsejamos que cosas debes hacer en los últimos días de preparación.

#Nutricion Carina Peretti nos explicó como hidratarnos y alimentarnos en carrera según nuestro ritmo de competencia.

#Psicología Pablo Pillet "Como evitar y retrasar la fatiga con estímulos externos."

#Entrenamiento "La preparación para 21Km en el gimnasio y en clases de funcional"

#ZapatillasVerdes junto a Majo Rutilo charlamos con Lucas Barrionuevo director de "Pura" tratamiento de aguas.

#CancionesRunners

Conduce Gustavo Montes y colabora gran staff.