¿Sabías que una terapeuta americana recomienda doce abrazos diarios para desarrollarse plenamente? Abrazarse no es sólo para quienes se sienten atraídos físicamente. También es para amigos, familia, vecinos. Al contacto físico, y en especial a los abrazos se dedica este programa.

Seguramente sabes que hay personas que no son muy dadas al contacto físico. Por otro lado, están los que son “muy cariñosos”, que les gusta tocar mucho. En este programa te compartiremos algunas ideas que leímos en un resumen del libro Abrázamede Kathleen Keating.

Durante todo el tiempo del confinamiento, fruto de la pandemia, y por indicación de las autoridades sanitarias hemos reducido a la mínima expresión el contacto físico. ¡Cuánto extrañamos el apretón de manos, la palmada en el hombro y el abrazo sincero, de cuerpo entero!

Te invitamos a unirte a esta cruzada por más abrazos. Según nos vamos abriendo a los abrazos estos son más espontáneos y descubrimos la riqueza encerrada en la otra persona y en mí mismo. Dice una terapeuta americana, Virginia Satir, que cada persona necesita al menos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para tener una vida medianamente saludable y doce abrazos diarios para desarrollarse plenamente. ¿Qué te parece?

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