Hace unos días nos tropezamos en la calle con una oyente del programa que luego de saludarnos, nos habló del programa y de la buena acogida que ha tenido entre su familia y sus amistades. Le dijimos que no había participado nunca en el Telefonazo y nos respondió que ella creía que sus opiniones no valían la pena para compartirlas en el programa. Llegando a casa nos encontramos en Internet un artículo corto del Centro Avance Psicólogos de Madrid sobre la autoestima en el adulto y volvimos a conectar con el encuentro que habíamos tenido. Entonces, nos pareció interesante volver sobre el tema de la autoestima en nuestra conversación.

La autoestima es la capacidad de valorarnos a nosotros mismos. Y de tratarnos con dignidad, amor y respeto. Y de atender a nuestras necesidades.

Hay personas que piensan que buscar ayuda psicológica es cosa de personas débiles o fracasadas, o algo propio de las mujeres, los hombres no necesitamos de eso y nada más lejos de la verdad. Buscar ayuda, acompañamiento y asistencia profesional es un signo excelente de una alta autoestima y de una relación saludable con los retos de la vida adulta.

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