la autoayuda es una solución eficaz y rapida para el día a día palabras bonitas para reconfortar el alma, prometiendo soluciones que puede parecer fáciles, pero en la realidad son difíciles de llevar a cabo porque se ´piensa que el individuo es responsable de todo y no así puede haber cosas que se les salga de las manos y no es culpable de ello. la auto ayuda lo único que hace es vender soluciones sencilla para problemas complejos