La mancata accettazione della realtà per quella che é, é tra le principali cause della nostra infelicità. Sviluppare la consapevolezza necessaria a riconoscere questo processo permette di disinnescare lo spreco di energie per indirizzarle verso un comportamento più efficace.

La preghiera della serenità di Reinold Niebhur ci guida alla scoperta di alcuni principi fondamentali per il benessere emotivo.