Riconoscere il conflitto é utile per innescare un cambiamento profondo e duraturo. Spinte diverse e contrastanti ci muovono ogni giorno in direzioni opposte.

Prendendolo spunto da "Until It sleeps" dei Metallica scopriamo come chiedere aiuto per migliorare le nostre abitudini.

Progetta te stesso.

Esegui.

Ora.