Sovraccarico, soggetto a ripetuti stimoli esterni e con l'attenzione frazionata nel multitasking, come reagisci al mondo attorno a te?

Il capo alza la voce, l'ultimo parcheggio libero viene occupato, il telefono non smette di suonare, il telegiornale ti inonda di brutte notizie, la tua famiglia ti pressa con delle richieste e tu caschi nella "lamentite".

"È colpa della società" dici, "non mi capiscono" aggiungi, "quello è uno str****" concludi....

Sì, ma TU?

Tu che cosa fai?

Agisci su ciò che puoi controllare o resti passivo?

Hai la consapevolezza di cosa è in tuo potere cambiare?

Hai la volontà e la dedizione per migliorare?

Identifica i tuoi bisogni, elimina il superfluo, prenditi la responsabilità di scegliere, costruisci la tua libertà.

"Tra lo stimolo e la risposta c'è uno spazio. In quello spazio risiede il potere di scegliere."

Viktor Frankl

Progetta te stesso.

Esegui.

Ora.