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A palavra OFFLOADING significa “descarregar”. Importamos e traduzimos metaforicamente esse conceito para o Projeto Offloading: um método que proporciona o “descarregamento” de algumas funções cognitiv... more
FAQs about Projeto Offloading:How many episodes does Projeto Offloading have?The podcast currently has 52 episodes available.
July 22, 2020Temporada 2: Offloading #52 - crítico interno e o perfeccionismoConheça a voz sabotadora que insiste em dizer que se não for pra ser perfeito, melhor não ser nada....more6minPlay
July 21, 2020Temporada 2: Offloading #51 - as vozes internas impeditivas e apoiadorasEssa semana vamos iniciar os estudos sobre os sabotadores internos. Vocês já fizeram o teste para identificar seus sabotadores mais comuns? https://www.companhiadasletras.com.br/testeinteligenciapositiva/...more7minPlay
July 14, 2020Temporada 2: Offloading #50 - segunda temporada no ar!Iniciando o mergulho nas travas psicológicas e emocionais que atrapalham a vida criativa...more6minPlay
August 22, 2019Offloading #49: recapitulando a etapa de visão de futuro com foco em DIRECIONARComo fazer o que queremos enquanto damos conta do que devemos...more6minPlay
August 20, 2019Offloading #48: recapitulando a etapa preparatória com foco em MONITORARRelembre como acompanhar suas tarefas a partir do plano do dia seguinte e do bullet journal...more7minPlay
August 19, 2019Offloading #47: recapitulando a etapa preparatóriaOffloading parte 1: organizar pendências...more6minPlay
August 07, 2019Offloading #46: etapa visão de futuro - tolerância ao estresseA proporção adequada de estresse para cada um - adrenalina e cortisol...more6minPlay
August 07, 2019Offloading #45: etapa visão de futuro - persistência orientado a objetivosComo focar em seu objetivo e persistir vezes necessárias até alcançá-lo...more6minPlay
August 07, 2019Offloading #44: etapa visão de futuro - barco de soluções e mapas mentaisTécnicas de decomposição e arvore de decisão para melhorar a metacognição...more6minPlay
August 07, 2019Offloading #43: etapa visão de futuro - metacogniçãoHabilidade executiva para desenvolver uma visão geral das situações, contextualizar e avaliar desempenho...more6minPlay
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