Prolog:In dieser ersten Folge stelle ich mich kurz vor und gebe einen kleinen Einblick in meine Geschichte – mit all ihren Höhen, Tiefen und offenen Baustellen, ohne zu sehr ins Detail zu gehen.

Prolog: In dieser ersten Folge stelle ich mich kurz vor und gebe einen kleinen Einblick in meine Geschichte – mit all ihren Höhen, Tiefen und offenen Baustellen, ohne zu sehr ins Detail zu gehen.

Prolog

Du bist nicht stark genug? Voll egal – ich auch nicht. Es geht auch trotzdem!
In diesem Podcast spreche ich – mal allein, mal mit Gästen – offen über mentale Gesundheit, Rückschläge, Fortschritte und vielleicht auch mal eine Story, die nur wir erleben können. Dabei nehme ich mich zwischendurch selbst nicht allzu ernst.
Denn egal, wie schlimm es scheint:
Es geht auch trotzdem.

Health & Fitness

Mental Health

Du bist nicht stark genug? Voll egal – ich auch nicht. Es geht auch trotzdem! In diesem Podcast spreche ich – mal allein, mal mit Gästen – offen über mentale Gesundheit, Rückschläge, Fortschritte und vielleicht auch mal eine Story, die nur wir erleben können. Dabei nehme ich mich zwischendurch selbst nicht allzu ernst. Denn egal, wie schlimm es scheint: Es geht auch trotzdem.

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