Si has identificado que tienes algunos "Malos Hábitos" que deseas cambiar y no sabes cómo, en éste podcast te doy algunas claves con las que podrías conseguirlo, como el patrón de los 21 días, el "saboteo" de las voces internas (la loca de la casa) y  poner en práctica estrategias poco utilizadas porque son demasiado sencillas y no tan "obvias" pero si muy eficaces.

Los invito pues a que escuchen este quinto episodio titulado “Los Malos Hábitos” buscando el canal “Los Cuentos y Escritos de CaroV” por Spotify, Apple ó Google Podcast, o por la plataforma de su preferencia , los espero para que empecemos juntos este divertido camino de maravillosos cuentos y fantásticos escritos!