No vine a definir. Vine a encender.

Hace tiempo entendí que la palabra más poderosa…no es la que describe.Es la que genera una transformación.

Esa que aparece cuando todo calla dentro.Cuando la noche pesa.Cuando el alma busca dirección y no definición.

No hablo de frases lindas.Hablo de verbo vivo.

Del tipo de palabra que no se queda en un post.Que se transforma en abrazo, en puente, en acción.

🕯 Porque hay dolores que no necesitan explicación.Solo necesitan alguien que los camine con vos.

Escribí esta canción con eso en mente:Para quienes todavía no saben el nombre de su propósito,pero sienten el llamado a compartir amor real.

No para eliminar la oscuridad.Sino para iluminarla desde adentro.

💭 Y si alguna vez dudaste de tu valor, recordá esto: Tu voz no necesita ser perfecta para ser puente. Tu propósito empieza cuando te atrevés a vivirlo.

“Tres palabras: Permiso, Gracias y Perdón” es una canción-manifiesto para vivir con el corazón despierto. Nace de caminar lento, bajar el volumen del ego y aprender a mirar sin imponer. La letra propone una revolución silenciosa: pedir permiso para honrar la historia del otro, agradecer para transformar lo simple en milagro, y pedir perdón para sanar, reconciliar y volver a intentar. En su pulso gospel, estas palabras se vuelven respuesta colectiva: abren camino, encienden el sol y nos hacen uno. Si hoy pudieras elegir una sola, ¿cuál te falta decir de verdad?

Esta canción nace del instante en que las certezas se caen y el corazón queda a la intemperie. “Una palabra tuya bastará” cuenta un regreso: del ruido que empuja a correr, a la verdad que invita a confiar; de hacer “lo correcto” para el mundo, a reencontrar propósito y Dios. La letra no disfraza el cansancio: lo vuelve honesto, y desde ahí abre espacio para la fe. En cada coro, una idea sostiene todo el relato: no hace falta que cambie el mundo; basta una palabra para respirar, sanar y volver a vivir, ponerte de pie y recordar quién sos. ¿Qué palabra estás necesitando escuchar hoy?

No hacer nada y mirar al infinito a la distancia.

No hacer nada no es no trabajar.

No hacer nada, tampoco es divertirse, ni estar con un dispositivo móvil o mirar televisión.

No hacer nada es calmar nuestra mente con la tranquilidad que la naturaleza nos regala para conectarnos con nuestro ser.

No es sencillo porque puede imperar nuestra ansiedad, nuestras excusas y nuestros pensamientos de acción.

Nuestro no hacer en calma nos regalará algo extraordinario.

No hacer nada, nos regala un encuentro con nosotros, volver a la fuente y reencontrarnos con nuestro propósito.

Solo 10 minutos para nosotros cada día.

Solo 10 minutos necesitamos para iniciar un cambio.

¿No tenemos 10 minutos para lograr un cambio? ¡Vamos!

Nos podemos levantar 10 minutos antes. Nos podemos acostar 10 minutos después.

Dejemos de lado todo lo electrónico o digital a lo que le dedicamos unas cuantas horas al día, para solo regalarnos 10 minutos al día.

Encontremos un espacio para estar con nosotros mismos, reencontrarnos.

Solo dediquémosle 10 minutos a reencontrarnos junto a nuestra respiración.

Solo 10 minutos por día, para cambiar nuestra paciencia, nuestro perdón y nuestra escucha. En consecuencia nuestra relación con los demás.

Solo 10 minutos para lograr una transformación exponencial. ¿No tenemos 10 minutos para lograr un cambio?

Nuestra atención presente es como la luz de una vela dentro de una gran casa a oscuras llena de habitaciones.

Cuando dirigimos la vela hacia una determinada habitación, la luz de la conciencia nos trae atención, observación y escucha.

Las distracciones desvían la luz de la vela a diferentes habitaciones en el mismo tiempo.

Pueden ser nuestras distracciones o excusas para no focalizar y conectar con nuestro interior.

Escucharnos es reconectar con nuestro interior.

Nuestra conciencia es esa luz en la casa llena de oscuridad.

Escucharnos es dirigir esa luz donde queremos focalizar.

Lograr apagar la intermitencia de luces en la casa, conectando nuestra atención, observación y escucha en nuestro interior, transformará la oscuridad en luz consciente y plena dentro nuestro.

Hay noches en las que la vida no pregunta: empuja.

El viento se mete en la cabeza, el miedo se pone creativo y el corazón siente que perdió el timón.

Pero esta canción no habla de negar la tormenta; habla de encontrar un centro. De ese instante mínimo en que, aun temblando, elegís un paso más.

De recordar que la paz no depende de que el mar se calle afuera, sino de a quién mirás cuando todo se mueve.

Porque a veces la fe no se prueba cuando ganas, sino cuando te estás hundiendo… y aun así levantas la mirada.

💭 “Cuando tu “viento” hable más fuerte que tu esperanza, ¿a qué voz vas a elegir escuchar?”

El humor reconvierte los momentos que parecen rutina.

El humor transforma los momentos limitantes.

¿Hacer algo con seriedad significa que lo hacemos con responsabilidad?

¿Pensemos unos segundos como accionamos en estado de humor o de felicidad?

¿En qué estado emocional nos sentimos poderosos sin medida?

Los recuerdos son momentos de realidad, en el pasado.

Y la realidad en el presente la recreamos de acuerdo a nuestro estado de ánimo… nuestro humor.

El humor nos protege y nos transforma para la acción mas allá de la realidad.

El darnos cuenta en qué humor nos encontramos, nos permite reconvertirnos.

Hoy cuando tengamos el ceño fruncido, ¿con qué humor lo cambiaríamos?

Hay amores que llegan como respuesta, sin hacer ruido. No arreglan el mundo de golpe ni borran la tormenta: se quedan.

Y en esa permanencia ocurre lo milagroso: volvés a respirar, volvés a creer en vos, volvés a sentir que el corazón puede sostenerse.

Esta letra habla de venir con el mundo en los hombros —cansancio, sal, preguntas— y encontrar una presencia que mira sin juicio, que abraza lo que duele y baja la guardia del miedo sin pelearle.

Porque la paz no siempre llega cuando el mar se calma; a veces llega cuando el amor te recuerda que no estás solo en medio del oleaje.

💭 “Cuando todo tiemble otra vez, ¿vas a elegir el ruido… o vas a quedarte donde encontrás reposo?”

Las emociones son las que transforman nuestra realidad en todo momento. Las emociones en sí mismas nos referencian a interpretaciones o significados, todas ocurriendo en el presente.

Las emociones que vivimos en el pasado, hoy las recordamos con un repetir de significados e interpretaciones del hoy presente. Pero no somos ese pasado sino viviendo el yo presente con lo que creemos que interpretamos en ese pasado.

El intentar reprimir las emociones o de alejarnos de ellas, logra el efecto contrario. Rechazar las emociones hace que le demos más poder y aferrándose más a nosotros. Debemos crear un espacio que las contenga, permitiéndonos aceptarlas y aprender de ellas, sin que esto nos evite vivir el presente. El presente es lo único que existe ahora y es donde ocurren todas las emociones.

La emoción siempre abraza a la razón.