Prosperando con Israel Palafox

¿Cómo liderar cuando eres responsable de los resultados, pero no tienes toda la autoridad para tomar decisiones?

En este episodio de Prosperando, exploramos uno de los desafíos del liderazgo desde una posición intermedia, basándonos en El líder de 360°, de John C. Maxwell.

Compartimos ideas prácticas para manejar la tensión, comprender los límites de nuestra autoridad y seguir desarrollando nuestra influencia.

¿Necesitamos un título o una posición para poder liderar?

En este episodio comenzamos una nueva temporada de Prosperando, basada en el libro El líder de 360°, de John C. Maxwell.

Exploramos varios mitos sobre el liderazgo que pueden limitar nuestra capacidad de crecer e influir: creer que necesitamos una posición, que aprenderemos a liderar cuando lleguemos a la cima o que solo desde ahí podremos alcanzar nuestro verdadero potencial.

La realidad es que no necesitamos esperar un ascenso, un título o el permiso de alguien para comenzar a desarrollar nuestro liderazgo. Podemos influir hacia arriba, hacia los lados y hacia abajo desde ahora.

¿Y si una de las medicinas más poderosas que existen no viniera en una botella?

A partir del libro Almas que sollozan en silencio, de Jane Clayson Johnson, reflexionamos sobre la importancia de contar nuestra historia, escuchar sin juzgar y crear espacios seguros para quienes viven con depresión u otros trastornos mentales.

No se trata de sustituir la ayuda profesional. Se trata de reconocer algo que todos tenemos a nuestro alcance: escuchar, acompañar y hacerle sentir a alguien que su historia importa.

Porque, a veces, una de las medicinas más poderosas que podemos ofrecer es simplemente estar presentes.

No estás solo. No estás sola.

En este episodio de Prosperando hablamos de algo que muchas veces no se ve: las luchas de quienes viven con una enfermedad mental y la responsabilidad que tenemos quienes los rodeamos.

A partir de la historia de “las luces más bajas”, exploramos algunos de los mitos más comunes sobre la salud mental, cómo acompañar con más compasión y por qué una conversación, una llamada o simplemente estar presentes puede convertirse en una pequeña luz para alguien que está atravesando un momento oscuro. 

No necesitamos ser el gran faro. A veces, solo necesitamos mantener encendida nuestra pequeña luz.

En este episodio de Prosperando hablamos de un lado de la depresión del que pocas veces se habla: lo que viven las familias y amigos de quienes la padecen. Comparto mi experiencia como padre, algunas lecciones del libro Almas que sollozan en silencio, de Jane Clayson Johnson, y principios prácticos sobre cómo acompañar, qué decir, qué evitar y cómo amar sin perdernos nosotros mismos en el proceso.

Este episodio habla sobre depresión suicida y puede ser sensible para algunas personas. Si estás en peligro inmediato o estás pensando en hacerte daño, busca ayuda ahora.

Pensé que este problema era más prevaleciente en ciertospaíses nada más, pero no es así. En Latinoamérica afecta hasta un 56% de las mujeres con un aumento significativo entre 2010 y 2021.

Se estima que un 14% de los adolescentes en elmundo sufren de una condición mental. Desde el surgimiento de las redes sociales este problema se agudizó. La pandemia del 2020 hizo que más jóvenes presentarán síntomas de depresión, ansiedad y otros desórdenes mentales. Este episodio está dedicado a los millones de adolescentes que pelean está batalla silenciosa.

Es bueno querer ser mejor. Pero es cuando se fijan estándares inalcanzables se puede desarrollar un estado no saludable en nuestras vidas.

Se estima que más de 385 millones de personas sufren de un episodio agudo de depresión al año y menos de la mitad busca ayuda profesional. En este episodio exploramos algunas de las razones por las que esto sucede.