Prosta Medytacja

Jest coś, co pozwoli Ci odnieś sukces w każdej dziedzinie życia - to rodzaj nastawienia umysłu i serca. Wiem, że jest to frazes, ale odpowiednia motywacja to naprawdę klucz do szczęśliwego życia. Lama Rinczen podczas tej rozmowy przypomniał mi, czemu tak właściwie warto medytować i dążyć do bycia dobrym człowiekiem. Za jego słowami idą czyny. On żyje, tak jak uczy.

Z tej rozmowy dowiesz się:

1. Co buddyjski Lama poleca na depresję

2. Co powinno być początkiem każdej medytacji i praktyki duchowej

3. Czym jest medytacja i jak najlepiej praktykować

4. Jak i kiedy warto pracować nad emocjami.

Kim jest Lama Rinczen?

Lama Rinczen jest głównym Lamą (Nauczycielem) w ośrodku buddyjskim w Grabniku. Spędził cztery i pół roku na odosobnieniach medytacyjnych. Przez dziesięć lat był mnichem. Został wyznaczony na nauczyciela prowadzącego ośrodek trzyletnich odosobnień medytacyjnych, gdzie kształcą się przyszli lamowie. Jego historia, doświadczenie oraz to jakim jest niezwykłym człowiekiem sprawiają, że warto zaczerpnąć od niego wiedzy i inspiracji.

Mojego rozmówcę, oraz więcej informacji na temat ośrodka buddyjskiego w Grabniku znajdziesz na stronie: https://www.benchen.org.pl/pl/

UWAGA! 🎵 Wywiad jest też dostępny w formie video: https://youtu.be/jugMvf8RJ1A

-------------------------------------------

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

Instagram: https://www.instagram.com/wolnyduch.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/ProstaMedytacja

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Czy oddech może zmienić naszą świadomość i wyleczyć z traumy? Czym jest trauma i czy oddychanie Holotropowe daje taki sam efekt jak zażycie LSD? Jeśli interesuje Cię temat medytacji, zdrowia psychicznego oraz magii oddechu, to zapraszam Cię na wywiad. Mój rozmówca Tomasz Kwieciński ukończył „Grof Transpersonal Training” jako pierwsza osoba w Polsce i założył Holotropic Poland. Prowadził warsztaty i facylitował sesje oddychania w 12 krajach Europy oraz w USA i Kolumbii. Fascynuje się łączeniem rozwoju osobistego, klasycznej psychologii i niekonwencjonalnych metod. 

Mojego rozmówcę, oraz więcej informacji na temat oddychania holotropowego możesz znaleźć na stronie: https://holotropicpoland.pl

UWAGA!  🎵 Wywiad jest też dostępny na YouTubie w formie wideo: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

-------------------------------------------

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🕉 Grupa na Facebooku „Medytacja - Co, gdzie i jak?” https://www.facebook.com/groups/prostamedytacja/

FB: https://www.facebook.com/ProstaMedytacja

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: [email protected]

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Poznaj Siebie... i odkryj odpowiedzi czy medytacja i psychodeliki mogą iść w parze.

Jak przygotować się na swoją pierwszą „podróż”? 

Czy osoba z ADD usiedzi w medytacji?

Jaka jest motywacja do medytacji?

Zapraszam Cię na rozmowę z Piotrem z podcastu „Poznaj Siebie”. Jest to niezwykle inspirujący wywiad z człowiekiem, którego największą pasją jest poszukiwanie wiedzy o samym sobie

Mojego rozmówcę możesz znaleźć na jego stronie: https://poznajsiebie.space/

UWAGA!  🎵 Wywiad jest też dostępny na YouTubie w formie wideo: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

-------------------------------------------

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🕉 Grupa na Facebooku „Medytacja - Co, gdzie i jak?” https://www.facebook.com/groups/prostamedytacja/

FB: https://www.facebook.com/ProstaMedytacja

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: [email protected]

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Zapraszam Cię na rozmowę z wyjątkową Kobietą, nauczycielką duchową - Nityą. Jestem bardzo wdzięczny za to spotkanie, ponieważ było one niezwykle ważne na mojej drodze życia. Czuje, że i Tobie drogi słuchaczu ten wywiad może wiele dać. Rozmawialiśmy o medytacji, duchowości oraz przebudzeniu. Jeśli są to tematy, którymi się interesujesz, to koniecznie wysłuchaj, co ma do powiedzenia przebudzona nauczycielka Nitya.

Jeśli wyciągnąłeś coś ciekawego z tego wywiadu, to proszę udostępnij i poleć ten podcast. W ten sposób pomagasz uświadamiać i docierać z tematem medytacji do coraz większej grupy osób! Dziękuję Ci za każdą pomoc.

Kim jest Nitya? 

Na jej stronie: https://nityameditation.org możemy przeczytać: 

Nitya (Patrycja Pruchnik) jest darem dla współczesnego zawirowanego świata. Jej bezpośrednie wskazywanie na esencję każdego człowieka odpowiada na wewnętrzną potrzebę dzisiejszych czasów. Nitya dociera do serc tych, którzy pragną się przebudzić, zaznać spełnienia i spokoju umysłu. Jej obecność, naturalna otwartość oraz miłość pomaga ludziom zanurzyć się w medytacji oraz zapomnieć o problemach. Z pokorą, mądrością oraz przenikliwością Nitya pomaga przyjrzeć się ludzkiej psychice, zdystansować się do przekonań oraz poruszyć najgłębsze zakamarki umysłu. Pomimo iż nie proponuje ona żadnej religijnej, psychologicznej, czy filozoficznej wiedzy, każde spotkanie z nią sprawia, że uczestnicy zaznają przytomności, radości oraz wolności. Jej przekaz jest uniwersalny i pozareligijny. Nitya przyciąga osoby w każdym wieku i z wszystkich środowisk społecznych: studentów, pedagogów, poszukiwaczy duchowych, terapeutów, coachów, emerytów, przedsiębiorców i ludzi ze świata show-biznesu. Dzieli się szerszą pozaindywidualną perspektywą i pokazuje to, co jest wspólne nam wszystkim, bez względu na uwarunkowania i status społeczny. Nitya nie jest tradycyjnym nauczycielem, ani guru. Jest autentyczną kobietą, matką dwóch synów, która prowadzi zwyczajne życie. Podczas medytacji, wykładów oraz satsangów (satsang z sanskrytu - obcowanie z Prawdą) wskazuje na to czym jesteśmy w istocie.

UWAGA!  🎵 Wywiad jest też dostępny na YouTubie w formie wideo: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

-------------------------------------------

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🕉 Grupa na Facebooku „Medytacja - Co, gdzie i jak?” https://www.facebook.com/groups/prostamedytacja/

FB: https://www.facebook.com/ProstaMedytacja

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: [email protected]

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

Transkrypcja wywiadu: https://wolnyduch.pl/rozmowa-z-mistrzem-zen/

Czułem ogrom inteligencji i zrozumienia tematu medytacji rozmawiając z Mistrzem Zen świeckiej linii Pusta Chmura i doktorem teologii Alexandrem Poraj-Żakiej. Wywiad, który za chwilę usłyszysz, pozwolił mi poznać temat medytacji z zupełnie innej perspektywy. Czuję, że i Tobie może on się przysłużyć. 

Poszukując odpowiedzi na pytania

Oraz najważniejsze: Czy można uspokoić umysł?

Jeśli Ty również chcesz poznać odpowiedzi na te pytania, zapraszam Cię do wywiadu!

Jeśli wyciągnąłeś coś ciekawego z tego wywiadu, to proszę udostępnij i poleć ten podcast. W ten sposób pomagasz uświadamiać i docierać z tematem medytacji do coraz większej grupy osób! Dziękuję Ci za każdą pomoc.

Zen świeckiej linii Pusta Chmura- https://jagerfundacja.pl

-------------------------------------------

🎵 Wywiad jest też dostępny na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🕉 Grupa na Facebooku „Medytacja - Co, gdzie i jak?” https://www.facebook.com/groups/prostamedytacja/

FB: https://www.facebook.com/ProstaMedytacja

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: [email protected]

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🕉 Grupa na Facebooku „Medytacja - Co, gdzie i jak?” https://www.facebook.com/groups/prostamedytacja/ 

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje są też dostępny na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: https://www.facebook.com/ProstaMedytacja

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: [email protected]

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: [email protected]

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: [email protected]

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

🎵 Medytacje, są też dostępne na YouTubie: https://www.youtube.com/channel/UCRVaH7XJMNzHTnAyeGfG0fw?sub_confiramtion=1

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: [email protected]

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟

🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟

1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji

📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/

❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji

🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie medytacja jest tym, co nas łączy https://www.facebook.com/groups/977775405923929/?source_id=545529278903282

🧘🏻‍♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻‍♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/

🌝 Jeżeli czujesz, że Ci się podobało i medytacja jest przydatnym narzędziem, to zastaw proszę komentarz 👍 i poleć kanał znajomym 🙋‍♀️

💫 Moje SOCIAL MEDIA:

FB: www.facebook.com/Mojoblog/

Instagram: www.instagram.com/wolnyduch.pl/

✎ MAIL do mnie: [email protected]

🌟 zobacz więcej na: wolnyduch.pl 🌟