ПОЛНОЧЬ

Простое 20 секундное упражнение практический путь к спокойствию и принятию.


Listen Later

"Полночь " – ваш путеводитель в мире моды, психологии и психического здоровья! Приготовьтесь к путешествию в глубины человеческой психики, где каждая эмоция, каждый тренд и каждая мысль имеют свое значение.

Исследуя самые актуальные темы, мы приглашаем вас на уникальное путешествие каждую ночь. Наш подкаст - это не просто передачи, это исследование, проводимое вместе с ведущими экспертами и специалистами в области моды и психологии. Мы раскрываем тайны успешных стратегий управления своими эмоциями и поведением в век цифровой коммуникации.

МЫ рассказываем о том, как 20 секунд в день могут изменить ваше ментальное состояние.  Исследования, подтвержденные экспертами из Калифорнийского университета в Беркли, демонстрируют, как простые утверждения могут привести к значительному улучшению вашего психического благополучия.

Присоединяйтесь к нам, чтобы обсудить, как быть вашим лучшим другом и наставником, когда речь заходит о вашем собственном самопринятие. Наслаждайтесь каждой минутой, ведь вместе мы открываем новые горизонты для укрепления нашего душевного равновесия. Погрузитесь в "Полночь" и ощутите, как ваше внутреннее "я" обретает новые силы и вдохновение.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ПОЛНОЧЬBy Кирилл Волков