¿Son importantes las proteínas para cuidar del músculo? ¿Qué son y qué funciones tienen las proteínas? ¿Qué cantidad de proteínas debemos ingerir al día?

Para responder a todas estas preguntas, nos acompaña Rosa Llull, PhD en Nutrición, farmacéutica Comunitaria y Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y miembro de SEFAC.