Proyecto PermAmbroZ : Transformación y Permacultura

​¿Alguna vez te has parado a pensar por qué, teniendo más formas de 'conectarnos' que nunca, nos sentimos más solos, fragmentados y divididos que en ningún otro momento de la historia?

​¿Y si la polarización que vemos a diario en la política, en las redes o en la calle fuera sólo el síntoma visible de algo mucho más profundo... de una desintegración paulatina de nuestro cuerpo, nuestro lenguaje, nuestra salud y nuestra propia tierra?

Hoy, en el Episodio 16 de Proyecto PermAmbroZ, nos adentramos en el Principio 8 de la Permacultura: Integrar más que segregar. Vamos a observar y cuestionar las trampas del lenguaje, viajaremos al histórico Informe Flexner de 1910 para entender cómo segregamos la medicina alopática de la sabiduría ancestral, y descubriremos la magia de la sinergia a través del experimento Rat Park, y de los grandes ejemplos de integración del reino animal y vegetal.

​Además, te dejo una herramienta práctica de diseño permacultural: el Mapa de Flujos de Energía para que empieces a aplicar la integración hoy mismo en tu salud, tu mente, tu casa, tu huerto, tu curro y tus relaciones.

Y es que.. si nos podemos integrar y amar.. ¿ Para qué nos vamos a segregar y polarizar?

¿Cómo podemos diseñar sistemas eficientes y sostenibles?

En este episodio de Proyecto PermAmbroZ nos adentramos en el Principio 7 de la Permacultura: diseñar desde los patrones hacia los detalles.

Este es un viaje de lo macro a lo micro, el primer destino es la entropía, la segunda ley de la termodinámica, exploramos también la teoría de sistemas de Donella Meadows, que nos invita a dar un paso atrás y pensar en sistemas, y profundizaremos en detalle en 3 grandes patrones de la naturaleza que garantizar el orden, los flujos y la eficiencia de un sistema.

De los ríos a las ramificaciones, de los ecotonos a las espirales y de la naturaleza a nuestra propia mente , la Zona 00.

¿Por qué tu vida tiende a repetir ciertas situaciones? ¿Qué patrones has heredado sin darte cuenta?

Gracias por darle al play y por ser parte de esta aventura!

🌐 proyectopermambroz.es

El Principio 6 de la Permacultura dice: No producir residuos.

Y para mí, este principio empieza por cuestionar una idea muy básica: La gran mentira, eso a lo que llamamos basura, en la naturaleza no existe!

Así que vamos a hablar de consumo, de objetos, de diseño, de nuestro cubo de basura y de cómo podemos cerrar mejor los ciclos.

Pero también vamos a llevar este principio a la Zona 00.

Porque nosotros también producimos residuos que no aparecen en ningún cubo: pensamientos, hábitos, relaciones, miedos, culpas...

Y terminaremos hablando del nosotros como residuo: nuestro propio cuerpo cuando morimos.

No desde la culpa, sino desde la responsabilidad.

Porque las preguntas nos tienen que llevar a tomar mejores decisiones y en vez de pensar ;

¿Dónde tiro esto? La pregunta podría ser ; ¿Qué puedo hacer para que esto vuelva a formar parte del ciclo?

Te dejo el enlace a la Vermicompostera que fabriqué en casa, fácil y barata; COMO INICIAR UNA VERMICOMPOSTERA

https://youtu.be/LOn5uxtT4ds

Gracias por darle al play, por ser parte de la aventura y por tu interés en la Permacultura. A diseñaaaaaar.. que el azar tampoco existe!

¿Y si aquello que llamamos “residuo” fuese en realidad un recurso que hemos colocado en el lugar equivocado? 🌱

En este episodio nos metemos de lleno en el Principio 5 de la Permacultura: usa y valora los recursos renovables. Hablamos del sol, el agua, la biomasa, el suelo… pero también de recursos bastante más incómodos: la caca, el pis, la menstruación y hasta de esos talentos que llevamos años dejando abandonados. 😂

Porque la naturaleza no tira nada: todo se transforma, circula y vuelve a entrar en los ciclos. Y quizá nosotros podamos aprender algo de ella.

Iremos también hasta la Zona 0.0, nuestro paisaje interior, para descubrir que dentro de nosotros también existen recursos renovables: creatividad, curiosidad, intuición, capacidad de cuidar, de crear, de comunicar…

Además, te propongo abrir una “Caja de Juguetes Olvidada” y recuperar aquellas cosas que hacías de pequeño, esas actividades con las que pierdes la noción del tiempo y esos talentos que para ti parecen fáciles pero que quizá sean auténticos superpoderes.

Un episodio para cuestionar lo que consideramos basura, mirar de otra manera nuestros ciclos y, sobre todo, empezar a hacernos preguntas interesantes.. ¿y si en lugar de diseñar un sistema para no verla, empezáramos a diseñar para que la materia siguiera circulando?

¿Y si el problema no fuera la falta de recursos, sino la falta de límites?

En este episodio seguimos explorando los 12 principios de diseño de David Holmgren y nos metemos de lleno en uno de los más profundos y necesarios para los tiempos que vivimos: Aplica la autorregulación y acepta la retroalimentación.

Hablaremos de cómo la naturaleza se autorregula constantemente para mantener el equilibrio, de las consecuencias a largo plazo de nuestras decisiones, de la ley de causa y efecto, del consumismo, de las falsas necesidades que nos vende el sistema y de cómo aprender a escuchar las señales que nos envían nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones.

Conocerás al "dragón de las tres cabezas": la envidia, la competitividad y el desprecio, tres emociones que muchas veces se esconden detrás de aquello que creemos necesitar.

Además te propongo 2 nuevos ejercicios de diseño de paisaje interior para poner en práctica este principio.

Porque quizá diseñar una vida más consciente no consiste en tener más... sino en aprender a reconocer cuándo es suficiente.

🎙️ Dale al play y acompáñame en esta nueva PermaReflexión.

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Nos han enseñado que rendir significa producir más, correr más y exprimirnos hasta agotarnos. Pero la naturaleza funciona de otra manera.

En este episodio exploramos el tercer principio de diseño en Permacultura: Obtén un Rendimiento. Un principio que nos recuerda, que ningún sistema puede sostenerse en el tiempo si solo da y nunca recibe.

A través de mi propia historia, te cuento cómo una pequeña finca en el Valle del Ambroz terminó transformando mi vida. Lo que comenzó como la compra de un terreno en 2020 acabó convirtiéndose en una escuela de aprendizaje, resiliencia, comunidad y propósito.

Hablamos de cosechas visibles e invisibles, de la diferencia entre producir y obtener rendimiento, de los múltiples frutos que puede generar un diseño bien pensado y de cómo la naturaleza siempre busca la continuidad de la vida a través de la retroalimentación.

También comparto algunas reflexiones sobre el taller de estufa rocket realizado en PermAmbroZ, el valor de las experiencias compartidas y una herramienta muy potente para nombrar las cosechas de tu propia vida: las 8 Formas de Capital.

Porque en Permacultura, como en la vida, no basta con sembrar.

También hay que cosechar!

¿y tu? ¿Qué estás cosechando con tu tiempo de vida?

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¿Qué haces con la energía que llega a tu vida?

En este nuevo episodio de Proyecto PermAmbroZ nos sumergimos en uno de los principios más potentes de la Permacultura: 🌞 Capta y almacena energía.

Pero ojo… aquí no hablamos solo de placas solares, agua de lluvia o baterías. Hablamos también de energía emocional, mental, vital y creativa. De aprender a reconocer aquello que te nutre… y dejar de desperdiciar aquello que sostiene tu vida.

🌿 La naturaleza lleva millones de años enseñándonos cómo hacerlo: las plantas almacenan sol, las semillas esperan el momento exacto, las abejas guardan miel para el invierno, las hormigas diseñan antes de que llegue la escasez, y hasta el escarabajo pelotero sabe transformar residuos en futuro.

Entonces… ¿por qué nosotros vivimos constantemente drenados?

En este episodio hablamos de: ⚡ Energía visible e invisible 🌧️ Captación de agua y diseño en PermAmbroZ 🌱 Fotosíntesis 🐝 Cómo lo aplica la naturaleza 🧠 Fugas emocionales y energía mental 💡 Cómo almacenar ideas, inspiración y calma 🏡 Aplicaciones reales en casa, huerto y relaciones 🔥 Cómo empezar hoy mismo a hacer “hucha de vida”

Porque quizá la verdadera abundancia no sea tener mucho… sino conservar bien aquello que realmente importa.

🎧 Dale al play, respira hondo… y pregúntate: ¿Estás llenando tu hucha… o solo estas viendo cómo se vacía?

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Tu energía también sostiene este proyecto!

En este episodio nos metemos de lleno en el Principio 1 de la Permacultura: "Observa e Interactúa"

​Te confieso que este capítulo, es el resultado de mi propia observación: he rediseñado este podcast escuchando vuestro feedback para que profundicemos juntos en las bases de este viaje.

​¿Sabías que actuar sin observar es la forma más rápida de malgastar tu energía? Desde mi experiencia, te cuento cómo pasar de la "mente urbanita y el automatismo", al arte del "no hacer" para diseñar sistemas (y vidas) que realmente funcionen.

​Hoy hablamos de:

​Lectura del paisaje: Cómo convertirte en un banco de datos analizando tu entorno.

​Superpoderes naturales: Lo que la mantis, una oruga y hasta mi perra Perla nos enseñan sobre la importancia de observar antes de actuar.

​Exploramos también la Zona 0.0 : Aplicar la observación a tus emociones, tu pareja y tu curro, para dejar de reaccionar y empezar a actuar de manera consciente.

​Te propongo 2 retos prácticos: Dos ejercicios para entrenar este principio/super poder.

​¿Te atreves a diseñar? Dale al play y cuéntame cosas, te leo, te observo e interactúo contigo!

​ Sigue el viaje en:

​Web: www.proyectopermambroz.es

Instagram: @proyectopermambroz

YouTube: Proyecto PermAmbroZ

Hoy abrimos un melón enorme. Uno de esos temas que está bajo nuestros pies… pero del que casi nunca hablamos.

El suelo.

Sí, el suelo que pisas cada día sin darte cuenta… el lugar donde todo empieza… y donde todo termina.

En este episodio vamos a viajar al origen de la vida en la Tierra, a entender cómo se forma el suelo, quién vive en él y por qué es uno de los recursos más importantes —y más olvidados— del planeta.

Porque quizá no lo sabías, pero sin suelo fértil… no hay alimentos, no hay bosques… y no hay futuro.

Hoy te voy a contar esta historia como nunca te la han contado: desde una pregunta de una niña, pasando por líquenes que rompen rocas, hasta lombrices que trabajan la tierra mejor que cualquier máquina.

Un episodio donde mezclamos ciencia, relatos y conciencia… para entender que cuidar el suelo no es una opción, es una necesidad.

Y si has llegado aquí por casualidad, te invito a empezar desde el episodio 1… porque este viaje va del cielo… al suelo.

Si te mola, te aporta y te resuena este contenido, puedes darle a seguir al podcast y dejar una valoración en Spotify. Es la forma más sencilla de apoyar este proyecto y de ayudar a que este mensaje llegue a más personas. Encuéntranos en IG , YouTube y www.proyectopermambroz.es

Porque igual que en el suelo… lo pequeño, lo invisible… es lo que realmente sostiene todo lo demás.

¿Has hecho algo hoy para cuidar el agua?

El agua está en todo. En tu café de la mañana, en tu cuerpo, en los alimentos que te sostienen… y en cada forma de vida que existe en este planeta.

En este episodio de Proyecto Permambroz hablamos del agua sin filtros: con datos que impactan, historias personales y reflexiones sobre por qué hemos dejado de valorar lo más esencial.

Porque, aunque el 70 % de la Tierra está cubierta de agua, solo una fracción mínima es dulce y accesible para nosotros. Y hoy, miles de millones de personas ya viven en situación de escasez hídrica.

Desde mi propia transición hacia una vida más consciente, te cuento cómo empecé a mirar el agua de otra manera, qué hábitos cambié y qué prácticas sencillas puedes aplicar tanto en la ciudad como en una finca para cuidarla y aprovecharla mejor.

Este no es un episodio para asustar, sino para despertar. Porque cuanto más conoces algo, más lo amas. Y cuando lo amas… lo cuidas.

Si este episodio ha sembrado en ti aunque sea una pequeña gota de conciencia, puedes ayudarme a que este mensaje siga fluyendo. Dándole a seguir al podcast y dejando una valoración en Spotify haces que Proyecto Permambroz llegue a más personas.

Porque una sola gota no hace un río… pero muchas juntas cambian el paisaje.

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