Este es el episodio 20 del podcast Apuntes de Naturaleza de @ivanvega, publicado el 23 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

No sé si escuchas el canto del mirlo entre el bullicio de la ciudad. Pues parece ser que está demostrado que el canto de las aves por la mañana es un antiestrés y antidepresivo natural. Natural, que esto está grabado a fuego en miles de años de evolución de nuestra especie y se asocia a los cantos, es decir, el cantar de las aves, a la ausencia de depredadores en el medio natural, lo que hace que estemos más relajados y menos en tensión. Curioso, ¿eh?