Bez prawdziwego wybaczenia każda droga rozwoju duchowego jest trudna. Nie uzewnętrzniana, powściągana, tłumiona, energia  staje się toksyczna i może ujawnić się pod postacią różnego rodzaju dolegliwości fizycznych ( na przykład migren, nowotworów, wylewów itp.). Badania naukowe wykazały, że powstrzymywanie uczuć ma poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Wiadomo doskonale, że osoby, które mają skłonność do duszenia w sobie emocji, chorują częściej niż inne.

Wybaczanie odblokowuje przepływ energii przez Twoje ciało.