Co zrobić, gdy Twój MIND jest FULL? Jak odpocząć? Jak odnaleźć siebie? W jaki sposób radzić sobie z trudniejszymi emocjami i sytuacjami na co dzień? Jak lepiej rozumieć samego/samą siebie? Jak rozwinąć swoją empatię i radzić sobie ze stresem?

Na te i wiele innych pytań odpowiadamy podczas spotkania z Natalią Habrajską - Prezeską Fundacji Einai i Agatą Matonią - Trenerką Inteligencji Emocjonalnej i Mindfulness, coachem personalnym.