Manusia diciptakan segambar dan serupa dengan Allah. Sama seperti Allah mengambil waktu untuk beristirahat dari pekerjaan-Nya, demikianlah kita pun perlu untuk beristirahat.

Kejadian 2:2-3 (BIS)

2:2 Pada hari yang ketujuh Allah telah menyelesaikan pekerjaan-Nya itu, lalu Ia beristirahat.

2:3 Maka diberkati-Nya hari yang ketujuh itu dan dijadikan-Nya hari yang khusus, karena pada hari itu Allah beristirahat setelah menyelesaikan pekerjaan-Nya.

Banyak orang berpikir rest (istirahat) tidak berguna karena tidak dapat menghasilkan apapun, sehingga mereka terus bekerja agar dapat mencapai banyak hal. Mereka lupa bahwa ada campur tangan dan berkat Tuhan yang melampaui semua kerja keras dan usaha manusia.