Marina Díaz, psicóloga clínica, comparte su experiencia sobre cómo las redes sociales alimentaban su ansiedad y la llevaron a tomar la decisión drástica de abandonarlas completamente. Después de dos años sin redes sociales, Marina habla sobre la paz y la claridad mental que ha ganado, y explica cómo cualquier persona puede reducir o eliminar directamente el consumo de las redes sociales.

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