Se sentir tranquilo mesmo numa competição acirrada ou em um dia de ondas pesadas é uma capacidade que pode ser adquirida com treino, e não só treino físico, como também um treino mental. Nesse episódio conversamos com um especialista em psicologia do Esporte sobre a relação existente entre a mente e nosso desempenho, até a nossa alegria ao estar na água, e muito mais.