Una semana más, nuestro psicólogo de cabecera Xevi Molas nos lanza sus recomendaciones para sobrevivir mentalmente sanos al confinamiento y al estado de alarma generado por el COVID-19.

No adelantarse en el tiempo y centrarse exclusivamente en el “hoy” para evitar el miedo y la ansiedad es su consejo para los profesionales que siguen trabajando y se exponen día a día al virus y para el resto de la población.

#SintonizaCalvia