Te comparto 10 puntos o sugerencias para cerrar un ciclo e iniciar otro de una manera sana y objetiva. Este 2020 fue un año muy complicado para muchas personas, tratemos de cerrarlo de la mejor manera y esperar o recibir el 2021 cargados de aprendizajes.

Importante aprender a vivir y disfrutar la soledad sin connotaciones negativas. Abraza tu soledad. ¿Te gusta estar sola/o? ¿Cómo vives tú la soledad?

¿Qué hacer después de terminar una relación? ¿Por qué son tan difíciles y dolorosas las rupturas? En este episodio te platico cómo lidiar con la pérdida y tus emociones durante un proceso de separación.

Soy Yesika Toxqui psicologa feminista de formación cognitivo conductual y aquí les platico un poco de mi experiencia y de dónde y cómo surgió la idea de este Podcast. Espero que este sea el inicio de un largo viaje en el nos acompañemos.