Журналист Дарья Орлова и психотерапевт Юлия Дердо обсуждают психологические проблемы современного общества и рассказывают, как сохранить ментальное здоровье

В новом эпизоде рассказываем, как тренировать осознанность.

Проект создан независимой студией подкастов "ЭФИР". Мы делаем собственные проекты, а также создаем аудио и видео подкасты любой сложности "под ключ". Связь [email protected]

Инстаграм https://www.instagram.com/airpodcasts/

Телеграм https://t.me/podcaster1